Vestigingen Fysiotherapie Middelburg - Goes

Onze moderne en toegankelijke praktijken bevinden zich op verschillende goed te bereiken locaties in Middelburg en Goes. Zo is er altijd een praktijk bij u in de buurt! Op welke locatie ontmoeten wij u?

Verhinderingen

Een afspraak afzeggen

Als u verhinderd bent, dan dient u dit ten minste 24 uur van tevoren te melden. U kunt ons bellen op 0118 714714 of stuur een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Bij tijdige afmelding worden geen kosten in rekening gebracht. Ook buiten de reguliere openingstijden kunt u zich afmelden door een bericht in te spreken op ons antwoordapparaat. Als u uw afspraak niet op tijd annuleert en wij de gereserveerde tijd niet met betaalde arbeid kunnen vervullen, wordt er een bedrag van 75% van het anders in rekening gebrachte tarief berekend. Dit dient u zelf te betalen.

Afwezigheid fysiotherapeut

Als uw fysiotherapeut onverwacht verhinderd is, wordt u daarvan telefonisch op de hoogte gesteld en wordt er een nieuwe afspraak ingepland. Bij geplande afwezigheid (bv. vakantie, opleiding) wordt er voor waarneming gezorgd.

Email : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Telefoonnummer : 0118 714714

Onze specialisaties

Fysiotherapie Middelburg - Goes heeft de specialisaties in huis om u weer op weg te helpen. Met welke klacht u ook rondloopt, onze fysiotherapeuten hebben zich verdiept in de meest recente en effectieve methoden om u weer zo optimaal mogelijk te laten bewegen. Wat uw doel ook is in uw dagelijkse activiteiten, werk of sport: wij zijn er om u te ondersteunen! Benieuwd naar onze specialisaties? Hieronder vind u ze terug.

Medische fitness

Als u actief wilt werken aan uw gezondheid, fitter wilt worden, of grip wilt krijgen op uw fysieke klachten, dan bent u bij ons aan het juiste adres. 
Medische fitness bij FT Middelburg staat voor kennis en deskundige begeleiding in combinatie met verantwoord bewegen. Onze fysiotherapeuten zijn bewegingsspecialisten die u met onze moderne apparatuur naar het hoogst haalbare niveau begeleiden.

U traint aan de hand van een persoonlijk, motiverend en langlopend bewegingsprogramma. Dit programma wordt samen met u op het juiste niveau opgesteld, aan de hand van de vooraf gestelde doelen die u heeft. Op die manier kan u gericht gaan trainen in onze ruime oefenzaal, met een programma wat in de loop van de tijd wordt bijgesteld naarmate u dichterbij uw doelen komt.

De Medische Fitness vindt plaats in vaste tijdsblokken, waarbij de ideale planning met u wordt afgestemd. Het trainen gebeurd onder begeleiding van een fysiotherapeut in groepsverband, waarbij iedere deelnemer zijn of haar eigen individuele programma uitvoert. 

Wat is het doel?

Medische fitness heeft tot doel de gezondheid van de deelnemer te herstellen, bevorderen en onderhouden. Het verbeteren van de algehele conditie, het uithoudingsvermogen, gevoel van fitheid, kracht, hart- en longconditie, coördinatie, het verlagen van lichaamsgewicht, maar ook het vergroten van het zelfvertrouwen, verbeteren van het humeur, stressbeheersing en self-management.

Dankzij deze positieve effecten van het actief bewegen op het juiste niveau, kunt u weer makkelijker doen wat u het liefste doet. Wilt u daar ook actief mee aan de slag gaan?
Neem dan contact met ons op!

Shockwave

Loop je al een lange tijd rond met pijnklachten die maar niet weggaan en heb je vaak moeite met opstarten van bewegen? Heb je ook al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen, maar wilt dit maar niet lukken?

Dan zou onze behandeling met shockwave de oplossing kunnen zijn voor jouw klachten!

Peesaandoeningen

De pijn en opstartproblemen worden vaak veroorzaakt door een aandoening van de pezen, een zogenoemde tendinopathie. Dit ontstaat over langere tijd door een overbelasting, of door één piekbelasting waarbij de pijn er in schiet en vervolgens blijft hangen. Deze klachten kunnen erg hardnekkig zijn en lange tijd aanhouden. 
Typische peesaandoeningen zijn bijvoorbeeld: hielpijn (plantaire fasciopathie), tennisarm (epicondylitis lateralis), achillespees-pijn (achillestendinopathie), springersknie (patellatendinopathie), pijn aan de buitenzijde van de heup (GTPS) en schouder-pijn (bv supraspinatus tendinopathie, met of zonder verkalkingen).

Shockwaves

Meerdere onderzoeken tonen aan dat deze klachten goed kunnen herstellen met behulp van shockwave therapie. Deze therapie grijpt aan op het lichaamseigen herstelvermogen, en werkt als een soort katalysator om het herstel opnieuw in gang te zetten. Shockwaves zijn mechanische prikkels: drukgolven die terecht komen bij het aangedane weefsel en daar hun uitwerking hebben. Shockwave therapie is een veilige behandelmethode, die soms als gevoelig kan worden ervaren maar geen nadelige bijwerkingen kent. Ten alle tijden wordt de intensiteit van de prikkel afgestemd op datgene wat te verdragen is. 

Uniek in de regio

Als enige in de regio werken wij met 2 vormen van shockwaves, namelijk de Radiale Shockwave (RSWT) en de Gefocusseerde Shockwave (FSWT). Deze vormen hebben allebei hun eigen unieke voordelen, en kunnen worden ingezet om specifieke effecten op te wekken. De Radiale shockwave heeft een meer oppervlakkige werking en grijpt vooral aan op weefselniveau. De Gefocusseerde shockwave werkt dieper, heeft een veel hogere intensiteit en kan mede daardoor op celniveau aangrijpen. Daarnaast heeft het vanwege de hoge intensiteit van de prikkel ook de beste resultaten bij het behandelen van kalkafzettingen in pezen.
Beide vormen hebben invloed op het pijnsysteem (vaak wordt de pijn na de behandeling tijdelijk minder), een positieve invloed op de doorbloeding en activeren zij processen van herstel. Op deze manier kan de negatieve spiraal van de peesaandoening worden doorbroken.

De behandeling

Voordat wordt overgegaan tot een behandeling, voeren wij eerst een uitgebreid echografisch onderzoek uit. Met behulp van de echo kunnen we onderzoeken of het gaat om een tendinopathie, en kan de exacte locatie, de aard en de fase hiervan worden bepaald.
De behandeling met shockwave zelf is van korte duur (gemiddeld 10-15 minuten) en vindt één keer per week plaats. Shockwave op zichzelf is géén wondermiddel (er bestaat nu eenmaal geen 'quick-fix'), het is een onderdeel van het geheel. Daarbij wordt goed gekeken naar het doseren van de belasting in de dagelijkse activiteiten (load-management), om vervolgens weer de belastbaarheid van de pezen op te bouwen, door middel van oefentherapie. Ongeveer 80% van de mensen die op deze manier worden behandeld ervaart binnen slechts 4 behandelingen een forse verbetering op het gebied van dagelijkse activiteiten en een vermindering van pijn. 

Bent u benieuwd naar de mogelijkheden voor u? Neem contact met ons op!

Dry needling

Dry needling is een methode die gebruikt kan worden om spierklachten te verminderen. Bij deze behandeling wordt met een uiterst dunne naald spierverhardingen (ook wel triggerpoints genoemd) kort aangeprikt, waardoor deze snel en langdurig ontspannen. Hierbij wordt er géén vloeistof in de spier gespoten. Als de spier vervolgens beter ontspannen is, kan er gerichter en beter bewogen of geoefend worden zodat het structurele herstel kan intreden. Dry needling moet dan ook gezien worden als een aanvulling op de verdere therapie.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een kleine en lokale verkramping in de spiervezels, die door verminderde doorbloeding pijn kan opwekken. Vaak gaat er naast lokale druk-pijn, ook een uitstralende pijn vanuit. De fysiotherapeut herkent waar deze triggerpoints zich bevinden aan de hand van uw verhaal en het lichamelijk onderzoek. 

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• lokale pijn/stijfheid in de spier of pijn op ‘afstand’ (uitstralingspijn)
• bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• verminderde kracht in betrokken spier(en)
• pijnontwijkend gedrag (anders bewegen)

Wat gebeurt er bij dry needling?

De fysiotherapeut zal middels milde druk de voor de patiënt herkenbare pijnpunten, de zogenaamde triggerpoints, opsporen. Het triggerpoint wordt tussen twee vingers vastgezet, waarna het naaldje snel door de huid wordt getikt. Daarna brengt de fysiotherapeut het naaldje door de spier naar het triggerpoint toe. Als de punt van het naaldje het triggerpoint bereikt, reageert de spier met een zogenoemde Local Twitch Response, wat voelt als een schokje. Dit zorgt ervoor dat de spiervezels zich weer kunnen ontspannen en dat de spierstofwisseling weer kan herstellen. 

Wat voelt u na de behandeling?

Na de behandeling kan de spier eerst wat gevoelig, stijf of beurs aanvoelen. Er kunnen soms kleine blauwe plekken ontstaan door het raken van een bloedvaatje. Het beurse gevoel duurt meestal hooguit een dag of twee. Daarna treedt er merkbare verbetering op en nemen met name de eerder ervaren uitstralende pijnklachten flink af. De beweeglijkheid neemt juist toe doordat de spier meer ontspannen is. Ook kunt u verbetering in kracht en coördinatie ervaren. Andere effecten die regelmatig genoemd worden zijn een toename van energie en een gevoel van algemene ontspanning.

Hoe gaan wij als praktijk om met dry needling?

Dry needling is bij ons een hulpmiddel binnen de behandeling. We gebruiken het als ondersteuning om je klachten te verminderen, maar het is nooit de enige aanpak. Het maakt altijd deel uit van een bredere behandeling gericht op herstel. Wij gebruiken dry needling alleen in de armen en benen, niet in de nek of romp. 

Plan direct een afspraak